Pilates trifft Hypnose

Nacken- und Schulterschmerzen sind oft mehr als nur Verspannungen.

Vielleicht kennst du das.

Dein Nacken ist ständig verspannt. Deine Schultern fühlen sich schwer an. Du hast das Gefühl, du trägst die ganze Welt auf ihnen. Du warst schon bei Massagen, hast Übungen gemacht und trotzdem kommen die Schmerzen immer wieder.

Warum?

Weil dein Körper häufig etwas ausdrückt, was viel tiefer liegt.

Genau dort setzen wir an.

Dieser Workshop ist kein oberflächlicher Entspannungskurs. Wir schauen nicht nur auf das Symptom, sondern auf den Ursprung deiner Beschwerden.

Wir beginnen mit einer 60-minütigen Pilates-Einheit mit Rebecca. Durch Wahrnehmen, Mobilisation, Kräftigung und Dehnung schaffst du wieder Verbindung zu deinem Körper und spürst, was sich dort zeigt.

Anschließend gehen wir gemeinsam in eine Hypnose.

Dort schauen wir hinter deine Schmerzen.

Welche Geschichte steckt dahinter?

Welche Überzeugung trägst du vielleicht schon seit Jahren mit dir?

Was hältst du immer wieder aufrecht, obwohl dein Körper dir längst signalisiert:

Es ist zu viel.

Zum Abschluss lassen wir den Workshop gemeinsam ausklingen und du bekommst konkrete Werkzeuge für deinen Alltag mit.

Denn unser Ziel ist nicht, dass du dich an diesem Tag nur kurz besser fühlst.

Unser Ziel ist, dass du verstehst, warum dein Körper reagiert und immer früher erkennst, wann sich die ersten Signale zeigen.

Für wen ist dieser Workshop?

Für Frauen,

- die immer wieder unter Nacken- und Schulterschmerzen leiden,
- die das Gefühl haben, ständig zu tragen und zu funktionieren,
- die nicht nur ihre Schmerzen lindern, sondern deren Ursache verstehen möchten,
- und die bereit sind, tiefer zu schauen.

Das nimmst du mit

- eine 60-minütige Pilates-Einheit mit Rebekka
- eine tiefgehende Hypnose zum Ursprung deiner Beschwerden
- Klarheit über die Geschichte und Überzeugungen hinter deinen Schmerzen
- die Hypnose für zu Hause, damit du den Prozess weiter vertiefen kannst
- drei einfache Übungen für den Alltag, um deinen Körper frühzeitig wahrzunehmen und anders zu reagieren

📅 Wann?
26. September | 16:00 Uhr

📍 Wo?
Yoges Hildesheim

⏱ Dauer
ca. 2 Stunden

88€

Sobald ich deine Anmeldung erhalten habe, erhältst du die RG per Mail.

Ich freue mich sehr, dass DU dabei bist.

ANNA