Kontrolle loslassen

Du musst nicht immer alles halten.

Dieser Workshop wird tiefgehend und etwas ganz Besonderes.

Er ist für dich, wenn du es gewohnt bist, alles unter Kontrolle zu haben.

Du bist viel im Kopf.
Du planst. Du organisierst. Du denkst voraus.
Du hältst die Fäden in der Hand.
Du trägst. Du funktionierst. Du sorgst dafür, dass alles läuft.

Und gleichzeitig merkst du vielleicht:

Scheiße, ich bin so müde davon, immer alles halten zu müssen.

Du willst einfach mal loslassen.

Spüren, wie es sich anfühlt, nicht zu wissen, was als Nächstes passiert. Nicht schon vorher das Ergebnis sehen zu müssen. Nicht ständig alles kontrollieren zu müssen.

Einfach mal abgeben. Vertrauen. Sein.

Und genau darum geht es in diesem Workshop.

Wir beginnen mit einer leeren Leinwand.

Und nein: Du musst überhaupt nicht malen können. Es geht nicht darum, am Ende ein wunderschönes Kunstwerk mit nach Hause zu nehmen.

Es geht darum, etwas zu tun, ohne zu wissen, was daraus wird.

Keine Vorlage.
Kein perfektes Ergebnis.
Kein „So muss es aussehen“.

Du darfst Farbe nehmen und dem folgen, was gerade da ist. Vielleicht ganz vorsichtig. Vielleicht laut. Vielleicht wütend. Vielleicht wild.

Ohne Ziel. Ohne Plan.

Danach gehen wir gemeinsam in eine Hypnose. Einen Raum, in dem du noch einmal tiefer in dieses Loslassen eintauchen und schauen darfst, was es dir eigentlich so schwer macht, Kontrolle abzugeben und einfach zu vertrauen.

Und danach gehst du noch einmal an dein Bild.

Vielleicht ist da plötzlich ein Wort. Ein Satz. Ein Symbol. Eine Farbe. Irgendetwas, das aus diesem Prozess noch mit auf deine Leinwand möchte.

Und vielleicht gehst du am Ende nicht mit einem „perfekten“ Bild nach Hause.

Sondern mit einer Erfahrung:

Ich muss nicht immer wissen, wie etwas ausgeht.
Ich muss nicht alles sehen.
Ich muss nicht alles halten.
Ich darf einfach mal sein und schauen, was entsteht.

Das erwartet dich:

Loslassen durch Kunst (du musst nicht begabt sein, es geht nicht ums Malen)

Snacks & Getränke

Hypnose zum Loslassen

Am 24.10. um 16 Uhr in der Hypnose Lounge in Hildesheim.

5 Plätze

ca. 3 Stunden

88€

Ich freue mich auf dich.

Anna

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